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針對所有運動的力量訓練班

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競技運動力量體能訓練班(戶外)
地點:佐敦文昌街公園
適合人士:所有年齡及層面的運動員
教練:Jackie Wong
英國教授籃球經驗6年 (Level 2 UKCC Basketball Certificate)、香港教授籃球經驗4年 (中學及成人)、香港教授健身經驗5年 (美國USPA Certified Coach)。

香港的運動員絕大部份的訓練時間都注重于技術方面。當你接觸過國內、台灣、甚至乎其他國家的運動員後,就會發覺自己的力量和體能根本已經被遠遠拋離,甚至沒有足夠的耐力來展示出自己已經練習已久的技術。

我們的訓練課程會使用不同的器材。你的教練或球隊訓練的是技術,我們則會集中訓練你的對抗性、力量、耐力、爆炸力、穩定性等等。可以令你在比賽時發揮出平常在競技運動訓練中的技術,並且更加得心應手。

查詢:whatsapp 94319966/ Inbox.
成人$150 ,學生$100
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群組:https://chat.whatsapp.com/IkVQxOjusn00yN6DzV9bGk


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